{"id":17981,"date":"2025-08-11T17:13:30","date_gmt":"2025-08-11T20:13:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cryolla.com\/sanramon\/?page_id=17981"},"modified":"2025-09-22T03:03:23","modified_gmt":"2025-09-22T06:03:23","slug":"daniel-lanza","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cryolla.com\/sanramon\/daniel-lanza\/","title":{"rendered":"Daniel Lanza"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#ffffff” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”center” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” id=”Inicio” color_overlay=”#f9f9f9″ overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=”curve”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][vc_column_text css_animation=”fadeIn”]\n

Daniel Lanza<\/strong><\/h1>\n

Entrenador personal | Entrenamiento + mentalidad<\/strong><\/h2>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][nectar_btn size=”medium” button_style=”regular” button_color_2=”Extra-Color-3″ icon_family=”none” text=”Sobre mi” url=”#Sobre mi” margin_right=”10″][nectar_btn size=”medium” button_style=”regular” button_color_2=”Extra-Color-3″ icon_family=”none” text=”\u00bfQue ofrezco?” url=”#Oferta” margin_left=”10″ margin_right=”10″][nectar_btn size=”medium” button_style=”regular” button_color_2=”Extra-Color-3″ icon_family=”none” text=”Proyecto” url=”#Proyecto” margin_left=”10″ margin_right=”10″][nectar_btn size=”medium” button_style=”regular” button_color_2=”Extra-Color-3″ icon_family=”none” text=”Contacto” url=”#Contacto” margin_left=”10″][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#ffffff” scene_position=”center” top_padding=”5%” bottom_padding=”5%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” id=”Sobre mi” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”padding-2-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]\n

Sobre mi<\/h1>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line”][vc_column_text]\n

Soy Dani y me estoy formando como entrenador personal con un enfoque integral: no solo entrenar el cuerpo, sino tambi\u00e9n entrenar la mente. Mi prop\u00f3sito es acompa\u00f1ar a las personas a cumplir sus objetivos, ya sea mejorar su f\u00edsico, adquirir h\u00e1bitos saludables o ganar confianza, siempre desde un equilibrio entre lo f\u00edsico y lo mental.<\/p>\n

Mis inicios en el entrenamiento fueron en 2023, cuando ten\u00eda 15 a\u00f1os. Desde el primer d\u00eda descubr\u00ed que el gimnasio no es solamente levantar pesas, sino un espacio donde uno se enfrenta a s\u00ed mismo, a la constancia, a la disciplina y a la capacidad de superarse. Esa experiencia me hizo entender que el verdadero cambio comienza adentro, con la mentalidad.<\/p>\n

Considero que, para lograr un cambio real y duradero, no alcanza con una rutina o una dieta. Es necesario tambi\u00e9n trabajar la mente, desarrollar paciencia, aprender a sostener la motivaci\u00f3n y construir h\u00e1bitos que se puedan mantener en el tiempo. Por eso, en mi forma de acompa\u00f1ar, no me quedo solo con lo f\u00edsico: busco que cada persona entrene su mentalidad al mismo nivel que sus m\u00fasculos.<\/p>\n

Mis fortalezas como coach son la paciencia, la disciplina y la escucha activa. Disfruto ense\u00f1ar paso a paso, explicar lo necesario para que el entrenamiento se entienda y no sea algo mec\u00e1nico, sino consciente. Mi objetivo no es solo que una persona llegue a una meta puntual, sino que pueda adquirir herramientas para ser independiente en su proceso y mantener sus logros a lo largo de la vida.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” id=”Oferta” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]\n

\u00bfQue ofrezco?<\/h1>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line”][vc_column_text]\n

Mi propuesta como entrenador personal se basa en combinar el entrenamiento f\u00edsico con el desarrollo de la mentalidad. Creo que no sirve un plan imposible de sostener, sino uno realista que se adapte a la vida de cada persona.<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]\n

Lo que ofrezco:<\/h4>\n[\/vc_column_text][carousel script=”flickity” flickity_formatting=”default” desktop_cols_flickity=”3″ desktop_small_cols_flickity=”3″ tablet_cols_flickity=”2″ flickity_controls=”touch_total” color=”default” flickity_overflow=”hidden” flickity_wrap_around=”no-wrap” flickity_spacing=”10px” column_padding=”0″ column_color=”#ffffff” border_radius=”none” enable_column_border=”true”][item id=”1758520953213-9″ tab_id=”1758520953214-10″ title=”Item”][image_with_animation image_url=”19143″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][vc_column_text]\n

Rutinas personalizadas adaptadas a tus objetivos, ya sea ganar masa muscular, perder grasa o mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica en general.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/item][item id=”1758520953289-1″ tab_id=”1758520953290-8″ title=”Item”][image_with_animation image_url=”19133″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][vc_column_text]\n

Entrenamiento con enfoque en mentalidad, ayud\u00e1ndote a mantener la motivaci\u00f3n, la constancia y la disciplina.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/item][item id=”1758520953356-10″ tab_id=”1758520953357-1″ title=”Item”][image_with_animation image_url=”19135″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][vc_column_text]\n

Seguimiento y\u00a0acompa\u00f1amiento, con ajustes en la rutina seg\u00fan tu progreso y tus necesidades.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/item][item title=”Item” id=”1758520953422-8″ tab_id=”1758520953423-3″][image_with_animation image_url=”19140″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”right” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][vc_column_text]\n

Consejos de alimentaci\u00f3n b\u00e1sica para que tus entrenamientos se complementen con una buena nutrici\u00f3n.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/item][\/carousel][divider line_type=”No Line”][vc_column_text]\n

Mi objetivo es que no solo logres resultados visibles, sino que tambi\u00e9n aprendas a entrenar con conciencia, disfrutes el proceso y puedas sostenerlo a largo plazo.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” id=”Proyecto” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]\n

Proyecto<\/h1>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line”][vc_column_text]\n

Mi proyecto personal es desarrollarme como entrenador personal con enfoque en mentalidad. Actualmente estoy terminando la secundaria en el colegio San Ramon, una vez que lo termine comenzar\u00e9 mi formaci\u00f3n. Desde mis inicios en el gimnasio descubr\u00ed que el verdadero cambio no solo ocurre en el cuerpo, sino tambi\u00e9n en la forma de pensar, en la constancia y en la manera de enfrentar los desaf\u00edos.<\/p>\n

El objetivo de mi proyecto es acompa\u00f1ar a las personas a lograr un cambio completo: f\u00edsico y mental. Quiero que quienes entrenen conmigo no solo alcancen una meta puntual, sino que tambi\u00e9n adquieran herramientas para sostener h\u00e1bitos a lo largo del tiempo, disfrutar del proceso y ganar confianza en s\u00ed mismos.<\/p>\n

Este proyecto lo trabajo de manera organizada, aplicando herramientas como el Scrum (con ciclos de mejora progresiva), el Ikigai (para conectar mi prop\u00f3sito con lo que el mundo necesita) y la planificaci\u00f3n estrat\u00e9gica (para definir metas claras y alcanzables).<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” id=”Contacto” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]\n

Contacto<\/h1>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”center” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]\n

Contactame por Whatsapp!<\/h4>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]\n

+54 9 11 6259-6006<\/p>\n[\/vc_column_text][nectar_icon icon_family=”fontawesome” icon_style=”default” icon_color_type=”color_scheme” icon_color=”grey” open_new_tab=”true” icon_padding=”20px” icon_fontawesome=”fa fa-whatsapp” url=”https:\/\/wa.me\/5491162596006″][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]\n

Contactame por Mail!<\/h4>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]\n

Personal: danylanza444@gmail.com
\nTrabajo: lanzadaniel.p@gmail.com<\/p>\n[\/vc_column_text][nectar_icon icon_family=”fontawesome” icon_style=”default” icon_color_type=”color_scheme” icon_color=”grey” open_new_tab=”true” icon_padding=”20px” icon_fontawesome=”fa fa-envelope-o” url=”mailto:lanzadaniel.p@gmail.com”][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]\n

Tambien encuentrame en Linkedin!<\/h4>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]\n

Como Daniel Lanza<\/p>\n[\/vc_column_text][nectar_icon icon_family=”fontawesome” icon_style=”default” icon_color_type=”color_scheme” icon_color=”grey” open_new_tab=”true” icon_padding=”20px” icon_fontawesome=”fa fa-linkedin” url=”https:\/\/www.linkedin.com\/in\/lanza-daniel\/”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”right” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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